超簡単！電子レンジでかぼちゃの甘煮(^^) レシピ・作り方

作り方

1. 1 かぼちゃを一口大にカットする
   （あらかじめカットされたかぼちゃだと、そのままでオッケー）

   

2. 2 耐熱容器に、かぼちゃ、
   めんつゆ大さじ3と、
   水100㎜を入れてラップをする

   

3. 3 電子レンジ600ワットで
   5分かける
4. 4 手順3のあと、
   電子レンジから取り出して
   上下をかえすように
   かき混ぜる
   （これでまんべんなく
   かぼちゃに熱が通る！）
5. 5 再び電子レンジに入れて
   600ワットで２分加熱。
6. 6 出来上がり(^^)！