ピーマンのツナ和え レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ピーマンはへたとわたを除き、細切りにする。
- 2 ピーマンを電子レンジ(500〜600w)で1分半加熱する。
- 3 残りの材料を全てピーマンに加え、和える。
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