豚肉と茄子とズッキーニのカラフル炒め レシピ・作り方

豚肉と茄子とズッキーニのカラフル炒め
  • 約15分
やなママ☆
やなママ☆
家庭菜園で育てた野菜を使った炒めものです。味噌味でこく旨❤️ご飯も進みます♡

材料(2人分)

  • 豚肉 100g
  • 茄子 1本
  • ズッキーニ 1本
  • 玉ねぎ 1/2個
  • 人参 1/3本
  • にんにくのみじん切り 小さじ1
  • オリーブ油 大さじ1
  • 味噌★ 大さじ1、5
  • みりん★ 大さじ1
  • 砂糖★ 大さじ1
  • 酒★ 大さじ1
  • 醤油★ 小さじ1
  • いりごま 小さじ1

作り方

  1. 1 茄子とズッキーニは乱切りにします

    玉ねぎと人参は薄切りにします

    ★を混ぜ合わせます
  2. 2 フライパンにオリーブ油とにんにくのみじん切りを熱します
    香りが出たら豚肉を炒めます

    豚肉の色が変わったら茄子、ズッキーニ、玉ねぎ、人参を加えて炒めます
  3. 3 野菜に火が通ったら★を加えて汁気がなくなるまで炒め合わせます

    お皿に盛り、いりごまをふって完成です

きっかけ

家庭菜園で育てた野菜を使いたかったので。

  • レシピID:1160049136
  • 公開日:2020/06/16
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ズッキーニ肉野菜炒め
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つくったよレポート(1件)

  • 夢シニア
    夢シニア
    2020/06/22 08:17
    豚肉と茄子とズッキーニのカラフル炒め
    おはよー♪豚肉とズッキーニって凄く合うあうね~♪がっつり美味しくて夏バテしないで、すみそうです❤️レシピありがとー❤️

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