豚肉と茄子とズッキーニのカラフル炒め レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
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1
茄子とズッキーニは乱切りにします
玉ねぎと人参は薄切りにします
★を混ぜ合わせます -
2
フライパンにオリーブ油とにんにくのみじん切りを熱します
香りが出たら豚肉を炒めます
豚肉の色が変わったら茄子、ズッキーニ、玉ねぎ、人参を加えて炒めます -
3
野菜に火が通ったら★を加えて汁気がなくなるまで炒め合わせます
お皿に盛り、いりごまをふって完成です
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夢シニア2020/06/22 08:17おはよー♪豚肉とズッキーニって凄く合うあうね~♪がっつり美味しくて夏バテしないで、すみそうです❤️レシピありがとー❤️