納豆とさやいんげんのチャーハン レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 サヤインゲンは両端を落として1cmに、玉ねぎは粗みじん切りにして、一緒に容器に入れ蓋を軽く乗せて電子レンジで1分半加熱して水気を切っておく
- 2 ご飯にマヨネーズと醤油を混ぜておく
- 3 納豆に付属のタレをかけて混ぜておく
- 4 熱したフライパンにグレープシードオイルをひいて玉ねぎとサヤインゲンに塩胡椒を振って炒める
- 5 野菜の水気が飛んで焼き色がつき始めたら、2のご飯を加えてパラパラになるように炒める
-
6
全体をフライパンの片側に寄せ、空いた部分に溶き卵を流しいれ、箸で混ぜ炒り卵状に火を通したら、3の納豆も加えて全体を混ぜ合わせる
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