糖質制限☆チーズピーマン肉詰め レシピ・作り方

作り方

1. 1 白ネギをみじん切りにする。

   

2. 2 ボールに白ネギと★の材料を全て入れ、粘りが出るまでよくこねる。

   

3. 3 ピーマンを縦半分に切り、水気を拭いて、チーズを乗せる。

   

4. 4 ピーマンに肉だねを詰める。

   

5. 5 フライパンに油を入れ中火で熱し、肉だねの方を下にして焼く。

   

6. 6 焦げ目がついたら、酒大2を入れ蒸し焼きにする。
7. 7 中まで火が通ったら出来上がり☆