豆腐でエビのお好み焼き! レシピ・作り方

豆腐でエビのお好み焼き!
  • 約10分
めりくら
めりくら
ヘルシーにお好み焼きが作れます!

材料(1人分)

作り方

  1. 1 冷凍エビは解凍しておく
  2. 2 ボウルに絹豆腐、ほんだし、塩、解凍したエビ、小麦粉、卵を入れてよく混ぜる。
  3. 3 フライパンにオリーブオイルを熱して
    2を両面焼く。
    5分ずつぐらい
  4. 4 焼けたらソースをかけて完成!

きっかけ

お好み焼きをヘルシーに食べたくて豆腐で作ってみた

おいしくなるコツ

2の段階で水っぽくなってしまったら小麦粉を少し足してください!

  • レシピID:1160045830
  • 公開日:2019/03/22
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カテゴリ
広島風お好み焼き絹ごし豆腐
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