わかめともやしのナムル☆ レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
- 1 耐熱容器にもやし、スライスした人参を入れて、蓋をして、レンジで２分加熱する。
- 2 余分な水分は軽く絞って捨てる。
- 3 ウェイパー・わかめを加えて混ぜ合わせ、ゴ胡麻油を絡める。
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