トルティーヤでハムとアボカドのラップサンド レシピ・作り方

作り方

1. 1 サニーレタスを洗ってよく水気を拭き取っておく
2. 2 ニンジンは皮をむいて、ピーラーで薄くスライスする
3. 3 アボカドは半分に割ってタネを抜き、アボカドをスプーンで取り出して、スライスする
4. 4 サニーレタスとニンジンとアボカドにレモンジュースを回しかけ、塩胡椒をふっておく

   

5. 5 ラップの上にトルティーヤを置き、サニーレタスとニンジンを中心におく

   

6. 6 ニンジンの上にハムとアボカドを乗せる

   

7. 7 あまり隙間が出来ないように、しっかりトルティーヤを巻き、両端を折りあげてラップできっちり包む

   

8. 8 ラップごと半分に切って、出来上がり