バナナとシリアルの水切りヨーグルト☆ レシピ・作り方
材料(1人分)
- プレーンヨーグルト 大さじ4
- エリスリトール 小さじ半
- バナナ 1/3本
- チョコフレーク 大さじ1
- アーモンド 2粒
作り方
- 1 ヨーグルトを水切りして、エリスリトールを加えて混ぜ合わせ、器に入れる。
- 2 バナナを輪切りにして入れて、チョコフレークをのせる。
- 3 アーモンドをフライパンで1分くらい乾煎りして、砕いて2にのせる。
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M6662018/12/22 13:29朝食に美味しくいただきました(^^)