グラノーラ レシピ・作り方
材料(4人分)
- オートミール 100g
- きび糖 大さじ1
- はちみつ 大さじ1
- オリーブ油 大さじ1
- ナッツ類(アーモンド、くるみなどお好みで 50g
- ココナッツロング 30g
- ドライフルーツ(レーズンなどお好みで) 50g
作り方
- 1 ナッツ類は粗みじん切りにして、オートミール、ココナッツロング、きび糖、はちみつ、オリーブ油を混ぜる
- 2 天板にクッキングシートをひいて、1を広げ、120℃に温めたオーブンで1時間焼く。途中2~3回混ぜる。
- 3 焼き上がって、冷めてからドライフルーツと混ぜて出来上がり。
きっかけ
市販のものは甘過ぎるので
おいしくなるコツ
甘いのが好きな方はきび糖やはちみつを調整してください。ドライフルーツもたくさん入れても美味しいです。いちぢくやマンゴーなど大きいものは少し刻むと食べやすいです。
- レシピID:1160025261
- 公開日:2016/07/09
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- カテゴリ
- 低カロリー主食
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シェリママ☆☆2018/07/08 07:17朝ごはんに作りました⭐わたしも甘いのが苦手で……。とっても美味しかったです。また作りたいです。レシピありがとうございます。ごちそうさまでした~(*^O^*)