プルーンとアーモンドのきな粉ヨーグルト☆ レシピ・作り方
材料（1人分）
- プレーンヨーグルト 大さじ４
- チアシード 小さじ１
- きな粉 小さじ１
- 種なしプルーン ２個
- ローストアーモンド（無塩無油） ３粒
作り方
- 1 ヨーグルトにチアシードを加えて混ぜ合わせ、5分置く。
- 2 きな粉をのせ、ちぎったプルーンと砕いたアーモンドをのせて出来上がり♪
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