ダイエットに!カレーおからチーズ☆ レシピ・作り方

ダイエットに!カレーおからチーズ☆
  • 5分以内
  • 100円以下
THANK YOU GOOD BYE♬
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おからをご飯の代わりに????!!!!!

材料(1人分)

  • 生おから 50g
  • 粉チーズ 小さじ半
  • カレー お玉2杯分
  • 粉末生姜 1振り~

作り方

  1. 1 おからはフライパンで2~3分乾煎りしておく。
    おからに粉チーズを加えて混ぜ合わせておく。
  2. 2 カレーを温めて、1にのせて混ぜ合わせ、粉末生姜をかけて出来上がり♪

きっかけ

ご飯の代わりにおからを・・・☆

おいしくなるコツ

おからを乾煎りして、チーズを加えてコクを出してみました☆

  • レシピID:1160016632
  • 公開日:2014/12/28
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カテゴリ
おから
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