オーブンにおまかせ❤︎鯵のパン粉焼き レシピ・作り方
材料（4人分）
- 鯵
- 8尾
- 塩胡椒
- 少々
- パン粉☆
- 1カップ
- 乾燥パセリ☆
- 大さじ3
- にんにくのみじん切り☆
- 1かけ分
- オリーブ油☆
- 大さじ3
- 塩☆
- 小さじ2/3
作り方
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- 1
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- 鯵は頭と内臓を取って開く←私は苦手なので魚屋さんにお願いしました❤︎
真ん中の骨をピンセットで抜き塩胡椒をふる
-
- 2
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- ボールに☆を混ぜ合わせる
オーブンの天板にオーブンシートを敷き鯵の皮面を下にして並べ☆を乗せ軽く押さえる
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- 3
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- 220度に予熱したオーブンで12~15分焼いたら完成です