ニジマスのソテー♡ レシピ・作り方
材料（１人分）
- ニジマスの切り身 半身分
- 酒 大さじ１
- オリーブオイル 大さじ１
- マジックソルト ４ふり
- ガーリックパウダー ４ふり
- 低脂肪マーガリン ５ｇ
作り方
- 1 ニジマスの切り身に酒を振りかけておく。
- 2 フライパンにオリーブオイルを温めて、ニジマスの切り身を焼き始める。
- 3 ２～３分焼いたらマジックソルト・ガーリックパウダーを振りかけて裏返す。
- 4 弱火で３分くらい焼いて最後にマーガリンを加えて溶かし絡め出来上がり♪（火が通るまで）
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