香ばしい!ブロッコリーソテー♪ レシピ・作り方

香ばしい!ブロッコリーソテー♪
THANK YOU GOOD BYE♬
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付け合わせ、添え物にどうかしら(*^^*)

材料(3人分)

作り方

  1. 1 ブロッコリーは小房に分けておく。
  2. 2 フライパンにオリーブオイル・マーガリンを入れて火にかける。
  3. 3 ブロッコリーを入れて少し焦げ目がつくまで動かさずに焼いてから裏返す。(1分弱くらい)
  4. 4 ハーブソルトを振りかけて出来上がり♪

きっかけ

添える副菜として♪

おいしくなるコツ

マーガリンだけよりオリーブオイルを加えるのがポイント★

  • レシピID:1160011521
  • 公開日:2014/01/19
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カテゴリ
ブロッコリー
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