かぼちゃ黒豆青汁ヨーグルト♡ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
かぼちゃはラップに包みレンジ600wで1分加熱する
器にヨーグルト、粉末青汁、蜂蜜をいれて混ぜる - 2 ①に柔らかくなったかぼちゃと黒豆を乗せてシナモンをふったら完成です
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- カテゴリ
- ヨーグルト
- 料理名
- かぼちゃ黒豆青汁ヨーグルト
やなママ☆
楽天レシピから発売されているレシピ本
*100万メニューからみんなが選んだ人気おつまみベスト50*にマイレシピの[簡単おつまみ♡白ネギのベーコン巻き]が掲載されました。
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これからも、日々精進して参ります♡有難うございました♡
夫が趣味で、近所の農家さんに教わりながら野菜を育てています。私は畑には行かず料理担当です♪
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つくったよレポート（5件）
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ぷ〜みぃまま♪2014/04/23 12:59
ママちゃんこんにちはぁ❤ヘルシーヨーグルト朝食にいただいたよ♫おかげで今日も元気よ～@^^@うまごちさまぁ❤ -
小太郎１２１２2013/09/07 20:10
|*･ω･)ﾉ こんばんわぁ☆
ちょっとお腹空いたぁ～のっさ１０時ｗ笑❤
ちょっとの小腹対策もヨーグルトなら安心だよね＾＾
うまうまごっちよ～❤ -
haruru882013/09/06 18:23
後少し黒豆が残ってたのでヨーグルトにＩＮです南瓜好きなので満足❤
ごちそうさま(*^▽^*) -
momotarou12342013/09/05 21:43
こんばんは～♡お菓子の黒豆を乗せて作ったよ♪自家製南瓜が大収穫だから南瓜入りのヨーグルトレピ嬉しいよ～旨ごち♡野菜冷凍しまくってるから冷凍庫満タンになってきた笑
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