リメイク！きんぴらおから蒸し♪ レシピ・作り方

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THANK YOU　GOOD　BYE♬
残ったきんぴらを使ってヘルシーリメイクを！

材料（2〜人分）

きんぴらごぼうの残り
お玉1杯分くらい
おから
100g
はんぺん
1枚
卵
1個
片栗粉
大さじ1

作り方

  1. 1
    きんぴらは細かく刻み、おから・はんぺん・卵・片栗粉と混ぜ合わせる。
  2. 2
    丸く丸めて潰したいらにする。
  3. 3
    シリコンスチーマーに並べてレンジで4分加熱する。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

油を使いたくなくて蒸しましたが、お好みで胡麻油で焼いてもいいかも！

きっかけ

きんぴらが残ったので

公開日：2013/02/22
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カテゴリ
おから

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