豆！ビーンドライカレー★ レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
-
1
玉ねぎと人参は細かく切る。
水煮は袋から出して軽く水洗いする。 - 2 フライパンにグレープシードオイルを温め、野菜とひき肉・豆を炒め火が通ったら、塩コショウ・カレー粉・ケチャップを絡めて、水を加える。
-
3
沸騰したら弱火で３分煮る。
カレールウを溶かして水分が飛ぶまで混ぜながら火にかける。
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優しい味で子供もモグモグです（*^^*)