残暑お見舞い申し上げます♪具沢山§つけ汁§ レシピ・作り方
材料(4人分)
作り方
- 1 フライパンにオリーブ油と粗みじんのニンニクを入れ、火をつける。
- 2 小さめのーロ大に切った鶏むね肉に、片栗粉と塩をまぶして、フライパンで炒める。取り出しておく。
- 3 オリーブ油を足し、小さめの乱切りにした茄子を炒める。
- 4 半分に切ったミニトマトと2の肉を加え、サッと炒める。
- 5 昆布つゆに4の具を加えて、できあがり。
関連情報
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- その他のつゆ
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- つけ汁
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