夏の暑さにまけないぞ!夏野菜いっぱいラタトゥイユ レシピ・作り方

夏の暑さにまけないぞ!夏野菜いっぱいラタトゥイユ
うさぎの春子
うさぎの春子
ズッキーニを見るとすぐにラタトィユを作りたくなるんです。なのでその時にある夏野菜で作ります。パプリカ入れたり、トマト缶じゃなくてフレッシュトマトだったりします。

材料(4人分)

作り方

  1. 1 にんにくは薄切り。玉ねぎはとっても荒くサイコロ。ナスとズッキーニとピーマンは拍子切りにします。
  2. 2 鍋にオリーブオイルいれて火にかけニンニクの香をだします。
  3. 3 1で切った残りの野菜をお鍋にいれてオリーブオイルがまわるようにします。
  4. 4 トマト缶のトマトを汁ごと鍋に加えローリエも入れ塩を小さじ1/3ほど入れます。鍋のフタをして弱めの中火で火にかけます。ちょっと水分がでたらドライハーブのバジルを一つまみいれます。
  5. 5 野菜から水分が出て、お野菜に火が通ったら味をみて塩コショウで味を調え出来上がり♪

きっかけ

夏にダイエットをする暑さに負けそ~。夏野菜でダイエットしつつも元気に!

おいしくなるコツ

コツも何もなく、お野菜が美味しくしてくれます♪そのままでも、お肉のソテーの付け合せにも、スパゲティーにも、カリッと焼いたバゲットに乗せてワインのおつまみにも♪

  • レシピID:1160004968
  • 公開日:2012/07/30
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カテゴリ
ズッキーニ
料理名
ラタトィユ
うさぎの春子
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つくったよレポート(1件)

  • よし1208
    よし1208
    2014/08/31 17:33
    夏の暑さにまけないぞ!夏野菜いっぱいラタトゥイユ
    シンプルな味付けなのに、それぞれの野菜の味がしっかりでとても美味しくいただけました。

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