シリコンスチーマーde人参とブロッコリーの茎サラダ レシピ・作り方

シリコンスチーマーde人参とブロッコリーの茎サラダ
  • 約15分
  • 300円前後
るもちゃん
るもちゃん
ガスは使わないので、エコです★しかもブロッコリーの芯の部分を使ってサラダにしているので、経済的!シンプルで健康に良い味です♪

材料(2人分)

作り方

  1. 1 にんじんは、皮をむいて、乱切りに切る。ブロッコリーは、葉の部分を切り取り、茎の部分は、1.5cm角に切る。
  2. 2 シリコンスチーマーに切ったにんじんとブロッコリーの茎とお酒を加えて、レンジで2分半加熱する。(私の家のレンジは、900Wなので、500Wなどを使用される際には、もっと時間を長く!)
  3. 3 味塩を野菜に全体的にかけたら完成☆

きっかけ

シリコンスチーマーをいただいたので、作りました★

  • レシピID:1160003432
  • 公開日:2012/02/08
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カテゴリ
にんじん
料理名
シリコンスチーマーde人参とブロッコリーの茎サラダ
るもちゃん
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