♪おからのケチャップ炒め♪ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 フライパンを熱し、バターを入れ、ツナをとおからを入れ１～２分炒める。
- 2 火を弱火にして、ケチャップ、ソース、牛乳、コンソメを入れ、おからと馴染ませる様に炒めます。（しっとりすればＯＫ）
- 3 火を止めて、塩コショウで味を整えたら完成です！
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- カテゴリ
- おから
- 料理名
- おからのケチャップ炒め
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