鯵のハーブソテー レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
アジを３枚におろす。
身の部分だけを使います♪ - 2 クレイジーソルトを両面に、バジル、ローズマリーを身の面に、適量ずつまぶす。
- 3 フライパンにオリーブオイルを入れ、中火で熱しておく。
- 4 アジを、皮面から焼いていく。中火で、片面1分半ずつ。
- 5 お皿に盛りつけて、出来上がり。
-
6
付け合わせに、写真ではピーマンとカボチャの素揚げを。
きのこのソテーやトマト、タマネギのスライスを加熱したものを添えても◎。
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- カテゴリ
- あじ
- 料理名
- アジのソテー
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おろしたはいいけど、今日の献立はどうしよう？
そんなときに、簡単だけどしっかりおいしいこちらのレシピをぜひ♪