ひな祭りにピッタリ♪女子の為の美肌豆乳甘酒 レシピ・作り方

ひな祭りにピッタリ♪女子の為の美肌豆乳甘酒
  • 約10分
  • 100円以下
hm-Lemonade
hm-Lemonade
美容にいいことだらけの豆乳甘酒♪生クリームのように濃厚でクリーミーな甘酒です。

材料(3~4人分)

  • 酒粕 100g
  • 100ml
  • 豆乳 400ml
  • 砂糖 大匙3~4
  • 摩り下ろした生姜 お好みで

作り方

  1. 1 鍋に水と、細かくちぎった酒粕を入れて火にかけます。酒粕が溶けるようによくかき混ぜて下さい。
  2. 2 酒粕がキレイに溶けたら豆乳を入れます。グツグツ沸騰させると豆乳が分離するので、煮立たせないように。
  3. 3 お好みで砂糖と摩り下ろし生姜を入れてお召し上がり下さい。

きっかけ

酒粕には美容に良い栄養がたっぷり♪豆乳とあ合わせたら更に美肌になれるはず…と思い試してみました。

おいしくなるコツ

酒粕にはコラーゲンの生成に欠かせないペプチドやアミノ酸、ビタミンが。豆乳にはビタミン・鉄分・ビフィズス菌・オリゴ糖・イソフラボンが♪女子には嬉しいことだらけです(*^^*)

  • レシピID:1160000902
  • 公開日:2011/03/03
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カテゴリ
ひな祭り向けアレンジ
料理名
豆乳甘酒
hm-Lemonade
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