【炊飯器で超簡単!】HM バナナケーキ レシピ・作り方
材料(4 ~ 6人分)
- ホットケーキミックス 200 g
- バナナ 3 ~ 5 本
- 卵 2 個
- レモン汁 小さじ 1
- はちみつ or 砂糖 大さじ 1
- プロテイン:ココア味 60 g
- オートミール 50 g
- 牛乳 250 ml
作り方
-
1
オーバーナイトミートを作ります。
容器にオートミールと牛乳を入れて、一晩、冷蔵庫でふやかします。 - 2 プラ袋にバナナを入れて、棒などで潰します。
-
3
全ての材料を混ぜ合わせて、炊飯器で炊きます。
一回で生地が固まらない時は、保温せずに炊飯を繰り返してください。
きっかけ
格安で腹にたまり、食物繊維やタンパク質を摂取できるものが食べたくなったので作りました。ついでに、バナナが半額だったので……
おいしくなるコツ
糖質が気になりますが、はちみつを増やすことでより甘さを感じて美味しくなります。
- レシピID:1150024026
- 公開日:2022/09/02
関連情報
- 料理名
- バナナケーキ
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