栄養満点！具沢山【ちゃんちゃん焼き】 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   野菜、豚バラをカットする。

2. 2

   カットしたジャガイモは、600Wで4分加熱。

3. 3

   フライパンに油をしき、皮目を下にして並べて中火に。

4. 4

   焼き色がついたら、
   返しレンチンしたジャガイモを並べ、カットした野菜、豚バラを鮭の上に乗せていく。

5. 5

   ☆の調味料を合わせ野菜の上から掛け、蓋をし3分程蒸す。

6. 6

   みりんとみそを合わせ溶かし、
   更に上から掛ける。
   野菜がくたくたになるまで
   蓋をし、蒸し煮して完成☺︎
   食べる前にバターをお好みで上に乗せてください！