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ズッキーニと鶏肉の塩だれ炒め レシピ・作り方

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Asu✩.*˚
ズッキーニの使い方に迷った時にぜひ!!

材料(2人分)

ズッキーニ大
1本
鶏もも肉
1枚
塩コショウ
少々
ガーリックパウダー
少々
鶏がらスープの素
大さじ1
醤油
大さじ1
サラダ油
適量
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作り方

  1. 1
    鶏もも肉とズッキーニをそれぞれ一口サイズに切る
  2. 2
    フライパンにサラダ油をひき、鶏肉を炒める
    塩コショウとガーリックパウダーをかける(にんにくチューブ可)
  3. 3
    鶏肉にある程度火が通ったらズッキーニを入れて炒める
  4. 4
    鶏がらスープの素と醤油を入れて軽く炒め、ズッキーニにも火が通ったら完成!!

    お好みで醤油や鶏がらスープの素を入れて濃い味つけにするのも◎!

おいしくなるコツ

塩コショウとガーリックパウダーで肉にしっかり味付けをすると◎!

きっかけ

農家さんでズッキーニをいただき、とりあえず炒めてみたらできました!

公開日:2020/08/01

関連情報

カテゴリ
簡単鶏肉料理ズッキーニ鶏もも肉フライパン一つでできる夕食の献立(晩御飯)

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