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ゴーヤの塩昆布炒め煮 レシピ・作り方

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baｰba
材料はゴーヤと安価な塩昆布を炒めるだけです。
みんながつくった数 2件

材料（2人分）

ゴーヤ
小1本
塩昆布佃煮
20㌘
サラダ油
小さじ〜
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作り方

  1. 1
    ゴーヤは中の種とワタをスプーンで取ります。
    好みの薄切りにします。
    フライパンにサラダ油を引き、中火てゴーヤを炒めます。
    好みの柔らかさになったら塩昆布を入れ混ぜ炒めます。2分位。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ゴーヤによりますので苦味が気になる方は水に晒します。 炒め時間は加減します。

きっかけ

ゴーヤがあったから

公開日：2020/08/04
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関連情報

カテゴリ
ゴーヤ簡単夕食簡単おつまみ

このレシピを作ったユーザ

baｰba 主婦稼業50年。最近アレンジしたクッキングに嵌まってます。下手ですがケーキやアジアンも時々作ります。

つくったよレポート（ 1 件）

2020/08/08 19:46
こんばんは～～～ゴーヤは水にさらして作りました。お手軽に作れて良いですね。ごちそうさまでした(#^.^#)
ひろりん１１０６
有り難う御座います

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