浅利とピーマンと玉葱とニンジンの天ぷらグリル レシピ・作り方

作り方

1. 1 玉葱の皮をのぞく
2. 2 食べやすく整える
3. 3 玉葱をタッパーにいれ、１７３g計測する

   

4. 4 浅利３７gを計測後、ラップをのぞき、解凍
   する

   

5. 5 ピーマン２５gの種をのぞく

   

6. 6 ピーマンを食べやすくきざんで御皿にニンジン２３ｇと浅利３７gと玉葱１７３gを載せる

   

7. 7 生卵６４gを計測

   

8. 8 天ぷら粉２０gを計測後、タッパーにきざんだ野菜と生卵を載せる

   

9. 9 あさりと野菜と天ぷら粉を菜箸で混ぜる

   

10. 10 サラダ油を６００ｍｌ鍋にそそぐ

    

11. 11 食塩小匙０、６を天ぷら粉に混ぜる

    

12. 12 ころものやわらかい場合、天ぷら粉をさらに３０g計測後、あさりと玉葱とピーマンのタッパーに載せ、菜箸で混ぜる

    

13. 13 天ぷら鍋に弱火を０、６分通す
14. 14 スプーンで具をすくい、天ぷら鍋に載せる

    

15. 15 色づいたら菜箸で両側に２分火を通す

    

16. 16 クッキングペーパーに
    天ぷらを載せる

    

17. 17 冷めたら、タッパーに載せ、天ぷら塩小匙１で味を整える