ゴーヤと炒り卵 レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 御皿にゴーヤ9gをきざんでのせる
- 2 味醂小匙２をそそぐ
-
3
御皿に生卵136gを菜箸でとく
-
4
味醂小匙２とゴーヤ9gを生卵にまぜる
- 5 フライパンにオリーブオイル小匙１をそそぐ
- 6 ０、２分弱火を通す
-
7
塩胡椒小匙０、６を入れ、味を整え御皿にのせる
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- カテゴリ
- 炒り卵
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- ゴーヤと炒り卵
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