きれいに美味しく、チアシードポン酢和え レシピ・作り方
材料（2人分）
- チアシード 大さじ１
- 甘目のポン酢 大さじ２程度
- 茹でたほうれん草 1/2束分
- （味が薄ければ）白だし 少々
作り方
-
1
チアシードを10倍の常温の水にいれて戻す。10～15分程度出戻るが、途中かき混ぜてだまにならないように。
- 2 水気が多い場合は水気をざるで切って、ポン酢を味を見ながら混ぜる。酸っぱめの物より甘目が合うと思います。味が薄ければ少し白だしや粉末のだしを追加して。
-
3
茹でたほうれん草にかけたらできあがり。
簡単！
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- 料理名
- チアシードポン酢和え
食いしん坊Ｑちゃん
2005.12楽天でブログ開始。今ではほとんどアップしていませんがやめてはおりません（笑）
ブログに掲載していたレシピも順次あげられたらな、と思いつつその時はまったレシピなどをあげています^^;
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豆腐などにもあいますよ～。