【ヘルシー】ほったらかしのパエリア風★ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ガスコンロ用のご飯ガス釜に米と水を目盛りまで入れて、コンソメキューブを手で握りつぶす。

2. 2

   冷凍シーフードはレンジ
   600ｗ1～2分弱で解凍し、釜に入れる。熱くならなくていいです。
   白ぶなピーは石づきをキッチンバサミで切り、2ｃｍぐらいに適当に切って鍋へ。

3. 3

   ケチャップとあらびき黒こしょうを入れてしゃもじでよく混ぜる。
   あとはガスのご飯コースで炊く。
   炊き終わったらふたを開けしゃもじで全体を混ぜ
   10分ほど蒸らす。
   出来上がり。