塩麹★つくねハンバーグ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 鶏胸肉はミンチになるまでフードプロセッサーにかける。
- 2 ピーマン・人参は細かいみじん切りにしておく。
- 3 ミンチになったら★とピーマン・人参を入れかき混ぜる。
-
4
フライパンに、少し多目の油を引き丸く形成した種を弱火で中まで火を通していく。
表面がかりっとしたら出来上がり。
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