野菜たっぷりヘルシー☆そーめんチャンプルー レシピ・作り方

野菜たっぷりヘルシー☆そーめんチャンプルー
  • 約10分
  • 100円以下
kabotya333
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素麺が半人前で野菜たっぷりなので、低カロリーですがボリュームあります☆

材料(1人分)

作り方

  1. 1 素麺を固めに茹でる。
  2. 2 一口大に切った肉と、スライスしたタマネギと、もやしをフライパンで炒める。
  3. 3 2に1を加え、調味料を加えて味付けをし、水分が少し飛んだら皿に盛りつける。

きっかけ

微妙な量の素麺が余っていたので。

おいしくなるコツ

生姜焼きのような少し甘辛い味になるので、甘いのが苦手な人は砂糖の量を減らしてください。人参をいれると、もっとカラフルになると思います。

  • レシピID:1150002545
  • 公開日:2011/08/25
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カテゴリ
素麺・冷麦
関連キーワード
ヘルシー 素麺 チャンプルー 野菜
料理名
そーめんチャンプルー
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つくったよレポート(2件)

  • sancyu3
    sancyu3
    2014/10/28 20:03
    野菜たっぷりヘルシー☆そーめんチャンプルー
    ソーメンチャンプル初めて作りました!
    おいしーい♪ごちそうさまでしたー!
  • あ-ち0024
    あ-ち0024
    2013/08/10 12:25
    野菜たっぷりヘルシー☆そーめんチャンプルー
    甘辛いそうめんチャンプルいいですね!本当凄く美味しかった~(^-^)bまた作ります☆

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