∝胡瓜とわかめ鶏がらスープ§ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 お鍋にポット湯３００ｍｌを入れ、鶏肉煮汁冷凍保存アイス固形１個、モズク塩と胡椒少々を入れ中火で０．５分火を通す
- 2 乱切り胡瓜を６０gと水１５０ｍｌにつけ塩抜き若芽５g、スライス冷凍保存椎茸をつゆに入れ１分火を通す
- 3 大蒜小匙０．５、醤油小匙１、生姜汁小さじ０．５で味を整える
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- 胡瓜とわかめ鶏がらスープ
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