いわし缶ともやしと厚揚げの煮物☆ レシピ・作り方
材料（1〜2人分）
作り方
- 1 厚揚げは食べやすい大きさに切っておく。
-
2
フライパンに水と厚揚げ、もやしを入れ加熱する。
-
3
もやしがしんなりしてきたら、いわし缶と◯を加え煮ていく。
- 4 さっと煮込んだら器に盛り完成です。
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