なすとピーマンの味噌炒め レシピ・作り方

なすとピーマンの味噌炒め
  • 5分以内
Polaris36
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夏野菜の炒め物です。とても簡単に出来て ご飯も進みますよ〜。

材料(2人分)

  • なす 2本
  • ピーマン 3個
  • (調味料)
  • 味噌 大さじ1
  • 味醂 大さじ1
  • 砂糖(エリスリトール) 小さじ1
  • 醤油 小さじ1

作り方

  1. 1 調味料は 全部耐熱容器に入れ1分加熱しておく。
  2. 2 なすは大きめの乱切り。水を張ったボウルでしばらく浸けておく。
    ピーマンは1個を3等分の乱切りに。
  3. 3 フライパンにサラダ油(分量外)を多めに入れ熱する。
    そこへ水気を切ったナスを入れ中火で炒める。(キッチンペーパーで水分を拭き取る)
  4. 4 なすに油がまわったら、そこへピーマンを入れて中火で炒める。
  5. 5 ピーマンにも油がまわったら、1で合わせた調味料を入れて強火で炒める。
  6. 6 水気が減り、なすの芯まで火が通ったら火を止め出来上がりです。

きっかけ

沢山野菜を沢山頂いたので。

おいしくなるコツ

油を多めにすると 柔らかいし 美味しくなります。 あまりにも 多ければ キッチンペーパーで吸い取りましょう~。

  • レシピID:1140059415
  • 公開日:2024/08/09
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つくったよレポート(1件)

  • ドレミ3
    ドレミ3
    2024/08/16 19:57
    なすとピーマンの味噌炒め
    Polaris36さん♪夕食のおかずに作りました!ご飯にピッタリの味付けで、とっても美味しかったです☆素敵なレシピありがとうございましたo(^o^)o

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