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卵なし ゴーヤチャンプル レシピ・作り方

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りた。
簡単に作れます♪

材料(2人分)

ゴーヤ
1本
えのき
1袋
豆腐
150g
豚肉
100g
【調味料】
醤油
大さじ1
大さじ1
白だし
大さじ1
めんつゆ3倍濃縮
大さじ2/3
きび砂糖
10g
鰹節
小分けパック1袋
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作り方

  1. 1
    ゴーヤ5ミリにきり、
    塩水に5分つけて、
    ザルで水を切る。
  2. 2
    豚肉をフライパンで炒める
    その中に、ゴーヤ、4センチくらいに切ったえのき、豆腐入れて炒める
  3. 3
    2の中に調味料入れて炒めて、 出来上がり

おいしくなるコツ

野菜は出来るだけ水気を切ったほうがいいです

きっかけ

卵買い忘れ、家にあるものでつくりました!

公開日:2023/08/08

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カテゴリ
ゴーヤ

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