しらすのスクランブルエッグ☆ レシピ・作り方

しらすのスクランブルエッグ☆
  • 5分以内
  • 300円前後
kyjm110
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ご飯にもパンにも合う!しらす入りでタンパク質が摂れる◎

材料(1人分)

作り方

  1. 1 器に卵を割り入れ、しらす、牛乳、塩を入れ混ぜる。
  2. 2 フライパンに油を引き、1を流し入れて全体をかき混ぜる。
  3. 3 器に盛り完成です。

きっかけ

朝ごはんに(^^)

  • レシピID:1140057932
  • 公開日:2023/04/19
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カテゴリ
炒り卵包丁を使わない料理朝食の献立(朝ごはん)しらす
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つくったよレポート(2件)

  • こってぃさん♡
    こってぃさん♡
    2023/10/17 16:10
    しらすのスクランブルエッグ☆
    kyjm110さん♪♡こんにちは~(*^^*)/♬ランチにいただきました!しらす・牛乳の栄養もとれる上~たまごもふんわり♥とっても美味しかったです(´∀`*)☆
  • mamichin555
    mamichin555
    2023/10/13 08:03
    しらすのスクランブルエッグ☆
    kyjm110さん〜おはようございます彡昨日はレポありがとうございました♪生しらす昨夜食べそこねて今朝ボイル仕立てをコチラで❣卵ふわふわ美味しく頂きました♪

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