２色丼【幼児食・お弁当】 レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 小松菜を洗って、レンジで火が通るまで加熱する
-
2
まな板の上にひろげ、粗熱をとり、絞って水を切る。
細かく切る。 - 3 ☆を混ぜ合わせたものに、手順2を加える
-
4
★を鍋にいれ、沸騰させる。
鶏肉をいれ、火が通るまで煮る - 5 ご飯に手順3と手順4をのせる
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ひなまま(◍•ᴗ•◍)
管理栄養士＆調理師持ってます。
1.5才(奥歯なし)と5才(野菜嫌い)が美味しく食べてくれるご飯を模索中！
自分のメモ用でもあるので、「適量」が多いです(^_^;)
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