簡単美味!ねばねば豆腐和え レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 ミニ豆腐は十字に切り込みを入れてしっかりと水切りします
- 2 納豆は粘りが出るまでよく混ぜてから添付の調味料を加えて混ぜます
- 3 オクラは耐熱容器に入れ、40秒レンチンして、粘りが出るまでよく混ぜます
- 4 器に1の豆腐を細かく手で崩しながら入れます
- 5 4に2の納豆、3のオクラ、おかか、◎調味料を加えてざっくりと混ぜ合わます
- 6 5を冷蔵庫で冷やして味が馴染んだら出来上がりです
きっかけ
ねばねばでも食べやすくて美味しい一品おかずが出来ないかと!
おいしくなるコツ
納豆、オクラは別々に粘りを出してから、崩し豆腐にざっくりと和えます 調味料はあるものを使いました お好みでアレンジ可です
- レシピID:1140052907
- 公開日:2021/08/04
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ドレミ32021/08/08 20:40れんどさん こんばんは♪めっちゃ健康的~(*´∇`*)Wネバネバ & Wたんぱく質、ありがとうございます☆とっても美味しかったですo(^o^)o