ブロッコリーの茎の金平 レシピ・作り方

ブロッコリーの茎の金平
  • 約15分
  • 100円以下
わんなん
わんなん
茎が立派な副菜になります

材料(2人分)

  • ブロッコリーの茎 1本分
  • 人参 1/3本
  • ◎醤油 大匙2
  • ◎花見糖 大匙1
  • ◎酒 大匙1
  • 大匙1
  • 白胡麻 大匙1
  • すりごま 大匙1

作り方

  1. 1 ブロッコリーの茎を千切りにする
  2. 2 人参も千切りにする
  3. 3 ◎印の材料を混ぜ合わせておく
  4. 4 フライパンに油を引いて中火にかけ、ブロッコリーの茎と人参を入れて炒める
  5. 5 ブロッコリーと人参に火が通ったら、3を回し入れる
  6. 6 すりごまと白胡麻を入れて炒める
  7. 7 お皿に盛って完成

きっかけ

茎の活用法を考えてみました

おいしくなるコツ

鷹の爪を入れても◎

  • レシピID:1140052554
  • 公開日:2021/07/17
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
ブロッコリー
わんなん
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連カテゴリ

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る