ほうれん草と人参の白ごま和え レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 ほうれん草はさっと茹で、水気を切り、食べやすい長さに切る。
- 2 人参は細切りにし、耐熱容器に入れてラップをし電子レンジで30秒ほど加熱する。
- 3 ボウルにほうれん草、人参、●の調味料を加え、和える。
- 4 完成！
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- ほうれん草の胡麻和え
ぴぐ
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