洋風♪あじのスイートチリソース焼き レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 あじの切り身に軽く塩コショウをし、小麦粉をまぶしておく。
- 2 フライパンにオリーブオイルを熱し、①のあじを焼く。
- 3 両面焼き、焼き色が付いたら乾燥パセリをまぶし器に盛る。
- 4 最後にスイートチリソースをかけて完成。
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- あじ
ぴぐ
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