しょうがごま油がそそる〜★むね肉となすサラダ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
むね肉は沸騰したお湯に塩を入れてゆでる。
中まで火が通ったら、ザルにあげ、粗熱とれてから指でさく。 -
2
なすは細切りにしてから、お皿にのせ、ふんわりラップしてから、レンジで3分チンする。
しんなりするので、軽く水気を絞っておく。 - 3 ボールに★、むね肉、なすを入れて和えて出来上がり。
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- 料理名
- むね肉サラダ
ぺるく〜ろ
うさうさキッチンに訪問有難うございます♪
楽天レシピさんにお世話になり始めた当初は3歳、1歳の子供（うさ♀＆うさ♂）をかかえながら子育てと料理を楽しみ、駆け抜ける日々でしたが、気づけばもう長子は高校生！うさ？って感じになりました。
なんちゃって○○料理or簡単○○or○○風料理が大好き！^_^ いいかげんな感じですが…
日々、身近にあるお安い食材で料理と楽天レシピさんを楽しんでおります。
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