ツナとおからのナゲット レシピ・作り方

ツナとおからのナゲット
  • 約10分
maroncream♪
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お肉不使用のヘルシーなナゲット。シンプルな材料で作りやすいです。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 ツナ缶は油を切っておく
  2. 2 材料を全てボールに入れてて練り、ナゲットの形を作る
  3. 3 フライパンに多めの油を引き、両面焼き色がつくまで揚げ焼きにする

きっかけ

おからが安かったので。

  • レシピID:1140040640
  • 公開日:2020/06/20
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