たった5分！旬の筍と揚げの煮物 レシピ・作り方
材料（1人分）
- 筍 100g
- 揚げ 1枚
- 麺つゆ（4倍濃縮） 大さじ2
- 水 大さじ6
作り方
-
1
筍の水煮と揚げを
たべやすい大きさにカットし、
耐熱容器に入れる -
2
1に水と麺つゆをいれ、
おとしぶたをするように
ラップと具材を密着させ
600wで5分加熱 -
3
荒熱が取れれば
しっかりと染み込み完成です
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