エビとブロッコリーのクリームパスタ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ほうれん草は茹でて適当な大きさに切る。ブロッコリーは柔らかめに茹でておく。ニンニクはみじん切りにする
- 2 ほうれん草、水、牛乳をブレンダーにかける。
- 3 パスタは指定の時間よりも1分短く茹でておく
- 4 フライパンにオリーブオイルを引きニンニクを炒める。香りが出たらエビを入れ火が通るまで炒める
- 5 ②をいれ温まったら塩、胡椒を入れる。パスタを入れ、30秒ほど火にかけたら火を止める
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