3色サラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1 卵2個を割り、☆（白だし、牛乳、青のり）を合わせて、混ぜる
2. 2 テフロンフライパンにサラダ油をひき、1（混ぜ合わせた卵液）をクルクルと焼く
3. 3 ★（キャベツ、ブロッコリー、カボチャ）を好みの大きさに切る
4. 4 3（好みの大きさに切ったキャベツ、ブロッコリー、カボチャ）を耐熱容器に入れて、蓋をして、2分加熱する
5. 5 ✡（塩、砂糖、リンゴ酢、オリーブ油）を混ぜて、合わせドレッシングを作る
6. 6 2（卵焼き）を、好みの大きさに切る
7. 7 皿に、4と6を盛りつけて、5（合わせドレッシング）をかけて、出来上がり