鯛ご飯 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 鯛のあらを、よく洗い、熱湯で2分茹でる。
- 2 1が冷めたら、食べやすいように、身をほぐす
- 3 2にごま油をまわしかけておく
- 4 鍋に、3と★を入れて、ゆっくりと、味付けをする
- 5 ご飯と4を、さくっと混ぜ合わせて、青のりをふって、出来上がり
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